Opakowanie: 50 tabletek

Opis działania: Mleczan magnezu jest związkiem łatwo przyswajalnym przez organizm. Magnez jest podstawowym regulatorem cyklu komórkowego, m.in. warunkuje prawidłowe stężenie potasu w komórce. Jest aktywatorem wielu enzymów, w tym przenoszących; grupy fosforylowe. Odgrywa ważną rolę w procesie skurczu mięśni (także mięśnia sercowego), wpływa na pobudliwość nerwowo-mięśniową. Wraz z wapniem i fosforem uczestniczy w tworzeniu struktury kości. Stymuluje mechanizmy obronne organizmu, bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, a także wywiera działanie uspokajające. Zapotrzebowanie dobowe na magnez wynosi około 300mg i wzrasta przy przyspieszonym pasażu przez przewód pokarmowy, znacznym spożyciu alkoholu, sytuacjach stresowych, nadmiernym wysiłku. Objawami niedoboru magnezu są nadpobudliwość, trudności z koncentracją i zasypianiem, zwiększona podatność na stres, zaburzenia czynności mięśni. Niedobór magnezu nasila ryzyko zaburzeń rytmu serca, choroby wieńcowej, zawału serca. Witamina B6 ułatwia wykorzystanie magnezu, zwiększając o około 40% jego wchłanianie z przewodu pokarmowego oraz zmniejszając wydalanie z moczem. Ponadto współuczestniczy z magnezem w syntezie i transporcie białek oraz bierze udział w przemianach aminokwasów, węglowodanów i lipidów.

Dawkowanie: Doustnie, dorośli i dzieci powyżej 12 r.ż. w profilaktyce niedoboru magnezu i witaminy B6: 1-2 tabl. dziennie (przed lub po posiłku); w pozostałych wskazaniach podaje się większe dawki.